철인 3종 경기 준비물 뭐 챙겨가면 되지?

철인 3종 경기 준비물 뭐 챙겨가면 되지?

라이프모먼트입니다.

아마 제 블로그에서 트라이애슬론 게시물을 보시는 분들은 처음 트라이애슬론을 준비하시는 분들이 많을 거예요.오늘은 그런 분들을 위해서 철인 3종 경기 준비물에는 어떤 것들이 필요한지 여러분들께 소개해 드리도록 하겠습니다.직접 대회에 출전해보고 필요한 준비물을 엄선하였으니 대회 전 잊지 말고 꼭 챙겨서 입상해 주시기 바랍니다.

철인 3종 경기 준비물 수영에 필요한 것

수영 부분에서 필요한 준비물을 살펴봅시다.

○ 슈트 규정에도 나오고 있을 필요가 있는 소지품에서 수영 전에 입을 양복입니다.수온이 높은 경우는 정장을 입지 않고 헤엄치는 경우도 있지만 정기 대회 당일의 수온 기준으로 판단하므로 상시 준비하면 됩니다.인터넷에서 슈트와 검색하면 쉽게 구할 수 있어요.○ 수경 당연하지만 수영 할 때에 수경이 없으면 앞이 안 보이니, 이것도 필요합니다.단지 여기서 갈라지는 게 보통 수경이 아니라 오픈 워터용 수경을 갖춰야 하는데요.보통 수영장에서 사용 수경과 달리 시야가 넓어 보인다는 특징이 있습니다.다만 이미 쓰고 있는 수경이 좋지 않는다면 굳이 중복 투자를 하지 않아도 상관 없다고 판단됩니다.○ 바셀린의 필수품은 아니지만, 있으면 소중하게 사용할 수 있는 소지품입니다.슈트를 입으면 목이 스치는 경우가 있는데요.바셀린을 목에 바르고 슈트를 입고 수영 하면 목이 닳아서 아픈 것을 막을 수 있습니다.

철인 3종 경기 준비물 자전거에 필요한 것

자전거 부분에서 필요한 소지품을 살펴봅시다.그냥 자전거 탈 때 필요한 준비물이랑 거의 똑같아요.주요 준비물만 빨리 볼게요.

○ 자전거가 없다고 대회에 나갈 수 없습니다.보통 로드 오토바이를 많이 끌고 가는데요.철인 삼종 경기에 필요한 자전거의 종류는 어떤 것이 있는지 게시물을 따로 준비하고 또 다루도록 하겠습니다.○ 헬멧, 이것도 필수품입니다.자전거의 검차를 할 때 함께 검사를 하는데요.어느 헬멧을 써도 좋으니 마음에 든 헬멧을 쓰세요.(마음에 안 드는 것을 사려고 타는 맛이 안 나)○ 고글의 눈부심과 눈에 들어오는 이물질을 막아 주는 고글입니다.어차피 뛸 때도 이를 쓰고 달리면서 자전거를 탈때 쓰고 완주할 때까지 쓰고 있으면 좋겠어요.○ 크릿토슈ー즈이라 페달로 사용할 수 없는 힘을 페달 링이 되도록 열어 주는 크릿토슈ー즈은 어떤 자전거를 타느냐에 따라서 필요하게 될 수도 있으면 필요 없는 것도 있습니다.만약 페달이 쿠리터 페달라면 당연히 쿠리터화를 준비하고 페달이 평페달은 스니커즈를 신고 자전거를 탑니다.구리터화를 준비라면 자전거 위에서 끈을 풀거나, 신발을 벗는 연습을 하고 두면 T2변화장(자전거 → 러닝)에서 시간을 절약하므로 한번 연습하고 두면 좋을 것입니다.

철인 3종 경기 준비물 달리기로 가져갈 것

마지막으로 달리기 준비물을 살펴봅시다.○ 운동화, 자신에게 가장 어울리는 운동화를 준비해 가시면 됩니다.기록이 목적이 아니라면 대회라고 새로 살 필요는 없지 않을까 생각합니다.저는 나이키 베이퍼플라이3를 사용하고 있어요.○ 선바이저는 준비되어 있지 않지만 맑은 날 달리기를 할 때 떨어지는 날을 막아주는 역할을 합니다.부가적인 효과로는 땀이 눈에 들어오는 것을 방지하는 효과도 있다고 들은 적이 있습니다.○ 파워젤을 달리다 지치면 에너지를 보충해주는 파워젤입니다.대표적인 제품으로 아미노 바이탈이 있습니다.손에 들고 달리거나 자전거에 붙여 놓고 먹기 좋습니다.가격이 부담스러우시면 아미노후르츠라는 대체품도 있으니까 이거 하나씩 사서 드셔보시고 제일 맛있는 걸로 준비해주세요.오늘은 철인 3종 경기 준비물 중 주요 준비물을 요약해서 살펴봤습니다.그 외에도 필요한 준비물이 몇 가지 있습니다.이와 관련된 내용은 체크리스트를 만들어서 여러분이 볼 수 있도록 다른 게시물에 올리겠습니다.이 글을 읽으시는 여러분의 철인 3종 경기 무사히 완주하시기를 기원합니다.감사합니다。 잠깐만! 이글을닫기전에아래글도같이읽어보세요.철인에 입문하는 당신을 위한 코스 소개철인 3종 경기 코스, 나는 어떤 대회를 준비하면 좋을까?철인 3종 경기 코스, 나는 어떤 대회를 준비하면 좋을까? 라이프모먼트입니다. 철인 3종 경기를 준비하고 있다고.. 음.. blog.naver.com철인 3종을 준비할 때 필요한 핵심 훈련 – ‘ㄱㅅㅎ’누구나 할 수 없는 대구 철인 3종 경기 도전기 – 3. 근전환 훈련 라이프 모먼트입니다. 이 글을 읽으신다면 철인3종경기가 준비되어 있을거라 생각합니다. blog.naver.com이 블로그의 주인은 무슨 일을 하고 있을까?고객을 끌어들이는 전략을 연구하는 마케팅 모멘트를 소개합니다.안녕하세요 마케팅 모멘트입니다. 이 글을 읽는 분들은 다양한 글을 통해서 이 글을 읽고 계신다는 것… blog.naver.com고객을 끌어들이는 전략을 연구하는 마케팅 모멘트를 소개합니다.안녕하세요 마케팅 모멘트입니다. 이 글을 읽는 분들은 다양한 글을 통해서 이 글을 읽고 계신다는 것… blog.naver.com고객을 끌어들이는 전략을 연구하는 마케팅 모멘트를 소개합니다.안녕하세요 마케팅 모멘트입니다. 이 글을 읽는 분들은 다양한 글을 통해서 이 글을 읽고 계신다는 것… blog.naver.com